-
- FORMATION aisance et maniabilité
Dimanche 17 avril, la pluie et la fraîcheur sont venues perturber la journée de sensibilisation à la maniabilité et l'aisance à vélo, proposée par Solange FLON du CODEP Savoie et Patrick JULIEN, formateur spécialisé de la Ligue FFCT.
Mais une vingtaine de cyclo(te)s venus de Grésy, Myans et Bissy, ont écouté avec attention et intérêt les conseils prodigués par Patrick.
Les exercices pratiques ont été, hélas, raccourcis mais ils ont permis de mettre en avant les nombreuses lacunes comportementales et les erreurs que nous commettons tous lors de nos sorties vélo, en groupe ou isolées.
Après un pique nique en commun dans la salle de la Sarraz, l'après midi fut consacrée à des rappels en matière de santé, tant sur la nutrition que sur les fréquences cardiaques. Certains en ont été un peu "perturbé" et vont vite revoir l'utilisation de leur cardio-fréquencemètre !!
Une deuxième tentative d'exercices, sur route cette fois, a vite démontré la difficulté de gérer, avec un maximum de sécurité, les déplacements d'un groupe de cyclos dans le flux de la circulation automobile. Les "tourne à gauche" ou autres " franchissement de ronds points" devront faire l'objet d'une séance supplémentaire d'exercices que le Club organisera dans les semaines à venir. Ah y'a encore du boulot !!
Ils ont également rappelé le rôle , important, du responsable sécurité des Clubs et Guy ROMAND, présent à cette formation, ne peut que les approuver.
Le Club tient à remercier Solange et Patrick pour leur implication et leur volonté à apporter leurs connaissances aux cyclos afin que nos sorties se déroulent dans les meilleures conditions.
André.
Quelques photos :
des exercices ...
de la théorie .....
une pause casse-croûte....
et une grosse surprise, un engin bizarre qui a eu un franc succès ....
-
Commentaires